Yoga
Pratiche per unire corpo e mente, esplorando respiro, stabilita e movimento consapevole.
Officina del Corpo
Radici: uno spazio di ricerca e benessere.
Dal battito alla radice. Uno spazio laboratoriale dove incontrare discipline olistiche legate al movimento, alla presenza e alla sperimentazione fisica.
Le pratiche
Discipline olistiche
Percorsi pensati per accompagnarti in un lavoro di radicamento, ascolto e consapevolezza corporea.
Ginnastica posturale e pilates matwork
Ricerca fisica per ritrovare allineamento, controllo e forza gentile nel centro del corpo.
Pilates reformer
Lavoro preciso con macchinari per costruire presenza, coordinazione e benessere duraturo.
Studio olistico
Uno spazio intimo, curato e presente
Abbiamo scelto uno spazio raccolto per dedicarci al meglio a ogni persona, con cura e presenza.
- Studio di @costanza_yoga e @valeyogalife
- Un approccio di ricerca e sperimentazione fisica
- Prime attività ed eventi estivi in preparazione
- Seguici su Instagram: @radici_coreandflow