Due insegnanti dello studio sedute in posizione meditativa

Officina del Corpo

Radici: uno spazio di ricerca e benessere.

Dal battito alla radice. Uno spazio laboratoriale dove incontrare discipline olistiche legate al movimento, alla presenza e alla sperimentazione fisica.

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Le pratiche

Discipline olistiche

Percorsi pensati per accompagnarti in un lavoro di radicamento, ascolto e consapevolezza corporea.

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Dettaglio di una pratica yoga seduta

Yoga

Pratiche per unire corpo e mente, esplorando respiro, stabilità e movimento consapevole.

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Spazio attrezzato per pilates

Pilates matwork

Ricerca fisica per ritrovare allineamento, controllo e forza gentile nel centro del corpo.

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Dettaglio pancafit

Pancafit group

La seduta con Pancafit è un lavoro di riequilibrio posturale che agisce sulle catene muscolari per ridurre tensioni, rigidità e compensi del corpo.

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Dettaglio Ginnastica posturale

Ginnastica posturale

Una lezione di Ginnastica Posturale e Mobilità Articolare in un percorso di consapevolezza corporea della durata di 50 minuti.

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Dettaglio di un reformer pilates

Pilates reformer

Lavoro preciso con macchinari per costruire presenza, coordinazione e benessere duraturo.

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Le fondatrici di Radici Core e Flow

Studio olistico

Uno spazio intimo, curato e presente

Abbiamo scelto uno spazio raccolto per dedicarci al meglio a ogni persona, con cura e presenza.

Dove siamo

Via Armando Diaz, 102 F
Madonna Alta
06128 Perugia (PG)
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